Naucz się Tai Chi z Taichi Temple
Taichi Temple to aplikacja na iPhone'a opracowana przez Zhen Wu LLC, która oferuje krok po kroku naukę tai chi. Skupiając się na autentycznych korzeniach tradycyjnych chińskich sztuk walki, ta aplikacja zapewnia solidne wprowadzenie do podstaw tai chi w ciągu niecałych dwóch godzin.
Aplikacja ta opiera się na naukowym podejściu do nauczania tai chi, rozpoczynając od 18 ćwiczeń qi gong (medytacja oddechowa), a następnie przechodząc do podstaw tai chi i form treningowych. Taki sposób postępowania pozwala na lepsze zrozumienie mechaniki ciała i płynności ruchu.
Jednym z głównych atutów Taichi Temple jest obecność mistrza Li, prawdziwego mistrza tai chi, jako osobistego partnera treningowego. Pochodzący z Fujian w Chinach mistrz Li prowadził seminaria na całym świecie i jest starszym uczniem legendarnego mistrza Wan Lai Shenga z Szóstego Harmonijnego.
Aplikacja oferuje również dostosowane treningi i śledzenie postępów, umożliwiając użytkownikom dostosowanie treningu do własnych potrzeb i poziomu umiejętności. Dzięki ośmiu poziomom postępu użytkownicy mogą nauczyć się 24-stopniowej formy tai chi i nadal doskonalić swoją technikę.
Taichi Temple jest bezpłatne w użyciu, nie wymaga logowania ani zbierania danych osobowych. Nie ma również żadnych zakupów w aplikacji ani wymaganych subskrypcji.
Doświadcz korzyści płynących z tai chi dzięki Taichi Temple, integrując umysł, ciało i ducha dla poprawy krążenia, skupienia i ogólnego samopoczucia.
